Meditation mit Karin Hangartner
Meditation

Zen – Meditation

Zen ist nichts Besonderes
Zen ist - im alltäglichen Leben bewusst sein

Sitzen im Sinne des Zen ( Zazen ) 1 mal monatlich.

Wir beginnen mit einer Befindlichkeitsrunde :
Wo stehe ich mit meiner Meditationserfahrung ?
Was will ich mitteilen?
Anschliessend erfolgt das Lesen eines Meditationsimpulses.

Wir meditieren 3 Sitzeinheiten zu je 25 Minuten, dazwischen gibt es je 5 minütige Gehmeditationen. Abschliessend tauschen wir uns bei Tee und Gebäck aus.

Durch das gemeinsame Meditieren unterstützen und begleiten wir uns auf unserem spirituellen Weg und potenzieren unsere Kräfte.

 

Wir verstehen uns als eine Jahresgruppe.

Das vertieft und stärkt unseren gemeinsamen Weg.
Wir freuen uns über Interessierte, die mit uns sitzen wollen.

Treffen

Wir treffen uns jeweils den
1. Mittwoch im Monat von
19.30 – 21.30 Uhr in der Kapelle, Elisabethenstrasse 10 neben der Elisabethenkirche

Meditations-Wochenende

3-4 Mal im Jahr sitzen wir ein Wochenende zusammen.
Samstag 14.00 - 21.00 Uhr und Sonntag von 10.00 – 14.00 Uhr.

Dieses Meditationswochenende findet in der Jurastrasse 61 statt.